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Stoffwechseloptimierung durch individuelle Ernährungsberatung – schenken Sie dem Stoffwechsel Ihres Körpers mehr Aufmerksamkeit!

Was versteht man eigentlich unter Stoffwechsel (Metabolismus)?

„Unsere Nahrung besteht neben Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen aus den Bausteinen Eiweiße, Kohlenhydrate und Fette. Diese Nahrungsbausteine können erst nach Spaltung in kleinere Moleküle in das Blut aufgenommen werden. Das Ziel ist der Gewinn einer feinstofflichen Energie, die von der Zelle verarbeitet werden kann. Die ständige Zufuhr von Energie ist nötig für die Erhaltung der komplexen Struktur unserer Zellen. Ernährung hat einen starken Einfluss auf unseren täglichen Stoffwechsel. Dadurch wird unsere Gesundheit beeinflusst.

Ungesunde Ernährung kann Erkrankungen wie Diabetes, Herz-Kreislauf Erkrankungen, Rheuma, Störungen des hormonellen Systems, Adipositas und Darmberkrankungen begünstigen. Ernährung sollte individuell sein, dweil nicht jedes Lebensmittel für jeden Mensch gleich gut. Was dem einen hilft kann dem anderen schaden. Deshalb kann für Sie in meiner Praxis ein individuelle abgestimmtes Ernährungskonzept erstellt werden.

Das Stoffwechselprogramm "gesund & aktiv"

Das Stoffwechselprogramm "gesund & aktiv" ist ein innovatives, auf den Stoffwechsel ausgerichtetes Ernährungskonzept. Es ist keine neuartige Diät mit Pulvern, Medikamenten oder Kalorienzählen – Essen macht weiter Spaß. Sie werden mit dem Programm wichtige Erkenntnisse über Ernährung gewinnen und diese langfristig umsetzen können. Ziel dieser Ernährungsumstellung ist es, den positiven Einfluss auf die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden zu gewinnen. Darüber hinaus eignet sich diese Ernährung sehr gut, um langfristig sein Wunschgewicht zu erreichen und zu halten. Anhand von Vital- und Stoffwechselwerten (Laborwerte aus dem Blut), der Blutgruppe und einigen Daten zur Ernährung und Gesundheit wird analysiert wie Ihr individuelle Stoffwechsel arbeitet.

Ist aus medizinischen Gründen eine Ernährungsumstellung sinnvoll, werde ich Ihnen einen individuellen Ernährungsplan, basierend auf dem erfolgreichen Stoffwechselprogramm „gesund & aktiv“, erstellen. Weil dieses Ernährungsprogramm effektiv und gut anwendbar ist, habe ich mich dafür entschieden, es in meiner Praxis anzubieten.

Folgende Symptome können auf eine Störung des Stoffwechsels hinweisen, chronische Beschwerden wie:

• Abgeschlagenheit
• Schlafstörungen
• Übergewicht
• Blähungen
• Verstopfung
• Durchfall
• Sodbrennen
• Aufstoßen
• Mundgeruch

Abgestimmt auf ihre spezifische Situation werden anhand einer Stoffwechselanalyse, das ist eine Laborauswertung von mindestens 42 Blutwerten, die Nahrungsmittel ermittelt, die ihre Stoffwechselleistung optimieren. Es wird deutlich, welche Lebensmittel sie meiden sollten und welche Ihre Gesundheit fördern.

Die umfangreiche Vital- und Stoffwechselanalyse gibt Auskunft über:

• Die Aktivität einzelner Organe
• Die Drüsenaktivität (Hormone)
• Den Eiweiß-, Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel
• Die wichtigsten Mineralstoffe
• Die Stoffwechselverbrennungsaktivität
• Die Stoffwechsellage: aufbauend oder abbauend (anabol oder katabol)
• Den Säure-Basen-Haushalt

Auch die Blutgruppenzugehörigkeit spielt beim Stoffwechselgeschehen eine Rolle. Wenn medizinisch sinnvoll, kann Ihnen ein ganz auf Sie abgestimmter Ernährungsplan erstellt werden. Mit diesem Plan können Sie nicht nur Ihre klinischen Laborwerte verbessern, sondern ganz nebenbei Ihr ideales Körpergewicht erreichen und halten.

Diese Vorteile haben Sie durch ein individuelles Ernährungsprogramm:

• Senkung des Blutdrucks
• Medizinisch gesund abnehmen ohne Kalorienzählen und Hungergefühl
• Gesteigerte Vitalität und Leistungsfähigkeit
• Mehr Gesundheit und ein gutes Körpergefühl
• Entgiftung und Entsäuerung
• Hormonregulierung
• Vorbeugung von Diabetes mellitus und andere Stoffwechselstörungen
• Körpergewicht wird optimiert

Weitere Informationen finden Sie hier: www.gesund-aktiv.com